I måndags fick min kropp fullständigt nog. Magen, ryggen, huvudet. Hela kroppen protesterade! Jag försöker vara mån om min kropp och ge den vad den behöver, men ibland blir det lite för mycket av det onda. Kaffe och socker framförallt.
Så jag satte igång en fasta, hux flux. Eller snarare en "halvfasta" Jag tillåter mig själv yoghurt på morgonen och ett lätt vegetariskt mål på kvällen för att orka i 2 veckor. Det svåraste med att fasta tycker jag är att jag blir såååå trött på smakerna och vill gärna tugga.
Första två dagarna protesterar huvudet, kroppen skriker efter kaffe!
Men nu på femte dagen har det gett sig, jag är pigg och kroppen känns nöjd.
Bytt ut kaffe mot plommonjuice, yummie!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar